Programa oferece aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres em Cuiabá

As aulas de Jiu-Jitsu visam capacitar mulheres para situações de agressão.

O Programa Lutadoras, em Cuiabá, está oferecendo aulas gratuitas de Jiu-Jitsu para mulheres, com foco em defesa pessoal. As aulas acontecem no polo Beira Rio, na base da Polícia Militar, às segundas e quartas-feiras, além de terças e quintas-feiras, das 16h às 17h20. O objetivo é ensinar técnicas que ajudem as participantes a se desvencilhar de situações de agressão e a criar oportunidades para buscar ajuda.

As aulas são uma resposta à necessidade crescente de capacitar mulheres para se defenderem em situações de risco. Ao aprender Jiu-Jitsu, as alunas não apenas adquirem habilidades físicas, mas também ganham confiança e empoderamento, fundamentais para enfrentar possíveis ameaças. O programa é uma iniciativa importante para promover a segurança e o bem-estar das mulheres na comunidade.

Com vagas abertas, o Programa Lutadoras convida todas as interessadas a participarem, destacando a importância de um ambiente seguro e acolhedor para o aprendizado. A localização na base da Polícia Militar também oferece um senso de segurança adicional, incentivando mais mulheres a se inscreverem e a se beneficiarem das aulas.

Pontos-chave

• O Programa Lutadoras em Cuiabá oferece aulas gratuitas de Jiu-Jitsu para mulheres.
• As aulas ocorrem no polo Beira Rio, que é a base da Polícia Militar.
• As aulas são realizadas às segundas, terças, quartas e quintas-feiras, das 16h às 17h20.

Fonte original: Folha Max — leia a matéria completa no site original